A nyaki osteochondrosis a csigolyaközi lemezek progresszív disztrófiás-degeneratív elváltozása a nyaki régióhoz tartozó 1-7 csigolya területén.
A nyaki osteochondrosis következtében deformáció, kimerültség, majd a csigolyatestek károsodása következik be. Ez megzavarja a normál vérellátást és idegvezetést a nyakban és a nyaki gerinc ideggyökerei által beidegzett területeken.
A nyaki osteochondrosis izolálható vagy kombinálható más részek - mellkasi, ágyéki és keresztcsonti - osteochondrosisával.
Okok
Az intervertebralis lemezek disztrófiás és degeneratív elváltozásainak okait még nem vizsgálták kellőképpen. Azt a feltételezést, hogy az osteochondrosis szenilis jelenség, nem erősítették meg. Még gyermekeknél és serdülőknél is előfordul.
Számos olyan tényező van, amelyek hajlamosak az osteochondrosis kialakulására. Ezek a következők:
- inaktivitás és ülő életmód,
- ülő munka, statikus terhelés a nyakon,
- túlsúly, rossz fizikai fejlődés,
- a kötőszövet diszpláziás folyamatai,
- rossz keringés a nyak területén,
- nyaki sérülések,
- gerincferdülés, testtartási hibák, kényelmetlen párnák és matracok,
- örökletes hajlam, anyagcsere-rendellenességek.
A nyaki osteochondrosis tünetei
A nyaki gerinc a csontváz sajátosságai, az egyenes testtartás, valamint a fej nagy mérete miatt különösen érzékeny az osteochondrosis kialakulására - a csigolyák a legkisebbek a gerinc többi részéhez képest, és az izmos keret nem túl hangsúlyos.
A legjellemzőbb tünet, amelyre a betegek panaszkodnak, a nyaki gerinc fájdalma. Az érintett területtől függően a fájdalom lokalizálható
- a kulcscsontban és a vállban;
- az egész nyaki gerincen;
- a mellkas elülső felületén.
A nyaki osteochondrosis fájdalmát a nyaki gerinc jellemzői okozzák.
A nyaki osteochondrosis első jelei jelentéktelenek és nem túl specifikusak:
- nyaki fájdalom este,
- nehéz érzés a fejben, fejfájás az occipitalis területen,
- zsibbadás vagy bizsergés érzése a vállakban és a karokban,
- ropogtatás a nyakban fejfordításkor, csigolyák kattogása.
Vezető tünetek:
Vegetatív-disztóniás
- elég erős fájdalom a nyakban és különösen a fej hátsó része alatt;
- fájdalom jelentkezik hosszú tartózkodás után egy helyzetben (például alvás után);
- a nyak izmai folyamatosan feszültek;
- nehézségek vannak a kar oldalra mozgatásával;
- az érintett oldalon az ujjak mozgása korlátozott.
Mivel a csigolya artériák összenyomódnak, neurológiai megnyilvánulások figyelhetők meg: fejfájás, hányinger és gyakori ájulás.
Gerinc tünet
a fájdalom a bal oldalon a szegycsont mögött lokalizálódik.
Az ilyen típusú fájdalmat meg kell különböztetni az anginás fájdalomtól (a nitroglicerin enyhíti az anginát, de nem az osteochondrosisban).
A csigolyaközi lemezek szerkezetének fokozatos megzavarásával kompresszió (kompresszió) következik be, és az ideggyökerek becsípődése, valamint a csigolyatestek területén áthaladó artériák és vénák szűkítése vagy becsípődése következik be.
Ez speciális szindrómák kialakulásához vezet - radikuláris és ischaemiás.
- az első nyaki csigolya gyökereinek károsodása (C1): a rendellenességek a fej hátsó részét érintik, csökkentve a bőr érzékenységét;
- a C2 veresége fájdalmat okoz a korona és a fej hátsó részén;
- a C3 elváltozás a nyakban a beszorulás felőli fájdalmat okoz, csökkent a nyelv és a nyelv alatti izmok érzékenysége, egyes esetekben beszédkárosodás és a nyelv feletti kontroll elvesztése;
- a C4 és C5 károsodása fájdalmat okoz a vállban és a kulcscsontban, csökkenti a fej és a nyak izmainak tónusát, csuklást, légzési problémákat és szívfájdalmat okoz;
- Leggyakrabban C6 elváltozások fordulnak elő, amelyek fájdalmat okoznak a nyaktól a lapockáig, az alkaron, egészen a hüvelykujjig; a bőr érzékenysége szenvedhet:
- A C7 léziók hasonló tüneteket okoznak: fájdalom a nyakban, a váll hátsó részében, egészen a kéz hátsó részéig, a kar ereje és a reflexek csökkenése.
A nyaki csigolyák területén az erek összenyomódása miatti keringési zavarok fejfájást okoznak, beleértve a migrént, súlyos szédülést, homályos látást és fülzúgást, villogó foltokat a szemek előtt és az autonóm funkciók zavarait.
A szív-szindróma megnyilvánulásai lehetnek a szív szorító fájdalmával, levegőhiánnyal és szívdobogásérzéssel, ritmuszavarokkal.
Komplikációk
A nyaki osteochondrosis súlyos szövődményei
- csigolyaközi lemezek kiemelkedése sérv kialakulásával (kiemelkedés);
- a csigolyaközi porckorong szakadása az idegek és az erek becsípésével, a gerincvelő esetleges összenyomódása, ami halálhoz vezethet;
- Előfordulhat még radikulopátia (gyökerek károsodása), osteophyták képződése (gerincek a csigolyatesteken), parézis és bénulás megnyilvánulásával.
Diagnosztika
A fent leírt panaszok esetén érdemes ortopéd vagy neurológus szakorvoshoz fordulni.
Először is, az orvos értékeli a mobilitást és a nyaki fájdalmat, az érzékenységet és egyéb diszfunkciókat. Ezután több vetületben a nyaki gerinc röntgenfelvétele, szükség esetén komputertomográfiás vagy mágneses rezonancia vizsgálatra lesz szükség, ha sérv gyanúja merül fel.
Keringési zavar esetén reoencephalográfia és szemfenék vizsgálatra lesz szükség.
A nyaki osteochondrosis kezelése
Ugyanazok a tünetek különböző betegségek jelei lehetnek, és előfordulhat, hogy a betegség nem a tankönyv szerint halad. Ne próbálja meg kezelni magát - forduljon orvoshoz.
Ma már hagyományos és nem hagyományos módszerek is léteznek a nyaki gerinc osteochondrosisának kezelésére.
Főleg a konzervatív módszereket alkalmazzák:
- tüneti terápia fájdalomcsillapítókkal (baralgin, analgin) a fájdalom enyhítésére
- nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (diklofenak, indometacin, meloxikám) szedése - a gyulladás és a szöveti duzzanat enyhítésére
- Az izomgörcsök kiküszöbölésére görcsoldókat használnak - no-shpu, vérkeringést javító gyógyszereket - trental.
A nyaki osteochondrosis kezelésében olyan anyagokat használnak, amelyek helyreállítják az intervertebrális lemezek szerkezetét - teraflex.
A B csoportba tartozó vitaminterápiás kúra javallt; A terápiához külső szerek alkalmazhatók - gélek és kenőcsök, krémek gyulladáscsökkentő, melegítő és fájdalomcsillapító komponensekkel - Voltaren. Az intervertebralis lemez regenerációjának stimulátorai láthatók - teraflex vagy chondroxide.
A nyaki osteochondrosis kezelésekor speciális gallér (Schanz gallér) viselése javasolt.
Az érzékenységet és a vérkeringést rontó csigolyaközi sérvvel járó nyaki osteochondrosis szövődményei műtéti úton kezelhetők.
A kezelés időtartama az állapot előrehaladott állapotától függ, mivel az osteochondrosis progresszív krónikus betegség. A kezelés lehet hosszú távú, és a megelőző tanfolyamok egész életen át tarthatók.
A megfelelő táplálkozás jelentősen enyhíti az osteochondrosis állapotát. Olvasson többet az osteochondrosis étrendjének alapelveiről külön cikkünkben.
Gyakorlatok a nyaki osteochondrosis kezelésére:
- Maga a kiterjesztés: egyenes hátú helyzetben a lehető legalacsonyabbra kell engednie a vállát, miközben felfelé nyújtja a nyakát. Naponta legalább 3 alkalommal legalább 10 megközelítést kell végrehajtani.
- Önmasszázs: tekerj a nyakad köré egy törölközőt, a végeinél fogva, egyenként húzva, nyújtva a nyakizmokat. Ebben az esetben ügyelnie kell arra, hogy a törölköző ne csússzon át a nyakán.
- A nyaki gerinc torna osteochondrosis esetén: a nyak enyhe hajlításai, valamint a fej fordulásai és dőlései láthatók. Egyszerre 5-7 billentés történik mindkét irányban. Ez a gyakorlat a nyaki gerinc önmasszírozása után a leghasznosabb.
Megelőzés
A nyaki gerinc egészségének alapja az erős és egészséges hát, a fizikai aktivitás, a kényelmes ágy anatómiai párnákkal és matraccal, a helyes testtartás és a megfelelő táplálkozás.
Kerülje el a nyaki sérüléseket és a nehéz emelést. A hosszan tartó ülést pihenéssel és bemelegítéssel kombinálni kell.